目の下のくまの原因を比較検討する

原因は近代病かも

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最後までみてね(o^―^o)

近年の傾向としてはスマートフォンやインターネットの普及による、目の疲労が影響していると言えます。 朝から眠る直前まで電磁波を見つめていては、眼球の疲労は蓄積する一方です。 仕事でどうしてもパソコンを利用しなければいけない人は、1時間に10分は画面から目を離して休憩する、暗い中でテレビを見ない、1日決められた時間しかスマートフォンを利用しない等、老若男女問わず気を付ける事はたくさんあります。 家族でルールを決めて、健康維持に努め、空いた時間は家族団らんに当てるなど、一石二鳥な方法を探すのも良いでしょう。

日々の生活習慣や癖が顔色に影響する事は往々にしてあります、規則正しい生活とバランスの摂れた食生活は基本です。 多忙によりこれが難しい人は、サプリメント等でバランスを整えるのも1つの手段です。 頭皮をマッサージする事で首から上の血行が改善するので、ヘッドスパや自らでの頭皮マッサージもお勧めです。 日々酷使する身体を労り、労って素敵な笑顔で過ごしてください。

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■自分のくまはどのくまか
■お化粧は優しくする事
■原因は近代病かも

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きれいだね!(o^―^o)